電視是現代人生活的一部份，而且很多人已深深染上「電視癮」而不自知。你到底是不是一個電視癮患者呢？是的話，癮頭多大？病因為何？你又該如何是好呢？且讓「最會看電視」的黑鳥麗子為你問診兼開處方！

　在傳播理論當中，電視被歸類為「冷媒體」，相較於報紙讀者必須選擇想看的新聞加以閱讀，電視觀眾不必做出任何回應，只要在沙發上按一個鈕，接下來即使此人已死在沙發上，都會被自動紀錄器當成千萬分之一點的收視率。自來水般開了就有得看的便利性，也讓現代的觀眾很難想像沒有電視的生活。

　而電視的存在除了收看的功能，更大的效用在於陪伴。尤其單身男女家裡也許沒有寵物，卻往往少不了電視，孤單一人踏進家門，打開電視就覺得空氣熱鬧了起來，也許停在體育台、也許停在新聞台，或是在音樂不間斷的MTV，總之，各種聲音讓家暖起來，而且不必帶電視外出散步或是打預防針。

　當然也有人經常而且頻繁地使用電視機，但不能稱為電視迷，因為他不看電視節目，卻買了一整面牆的DVD，嚴格說來甚至不能稱之為電影迷，因為真正的電影迷覺得在電視上看電影是褻瀆了電影藝術，比較適合歸屬於「DVD迷」，諸如此類的行為都不在這次測驗範圍之內。

    　至於閣下到底是不是電視癮君子，以下的問卷將從「習慣使用」以及「戒斷困難度」兩個面向進行測驗，看看諸位的電視癮指數到底有多高。

    　電視癮指數評量

    　1.在一星期七天當中，大約會有幾天，進入家門的第一件事情就是打開電視？

    　A.七天。

    　B.三天。

    　C.一天以下。

    　D.從未如此。

    　2.家裡不只一位成員，電視遙控器通常都在誰的手上？

    　A.通常都在我手上。

    　B.誰先拿到，誰先用。

    　C.旁人。

    　D.遙控器搞丟很久，也不想找出來。

    　3.住進風景優美的民宿，民宿主人為了讓住宿客人享受當地美景與優閒，房間內都不擺電視，你估計自己可以在其中享受多久？

    　A.沒差別，因為隨身攜帶可以收看一百　多個頻道的數位電視。

    　B.當天喝個下午茶就回家、不能留宿。

    　C.應該可以住個一兩天。

    　D.如果長期居住可以打折，一個星期都　沒問題。

    　4.電視機壞了，你覺得可以忍受的修理時間是：

    　A.沒關係，慢慢來，因為家裡每　個房間、包括浴室都有電視　可以看。

    　B.今天送修、明天取件　，不然就買新的。

    　C.一個星期之內都可以接受。

    　D.壞就壞了，也不必修，反正不常看。

    　5.最近這七天，曾經上網或是讀報搜尋最新電視資訊的頻率是：

    　A.每天必定要檢查節目表。

    　B.有時候會搜尋相關的知識或是上論壇　回答相關的問題。

    　C.有什麼看什麼，不必特別查看哪個節　目。

    　D.沒關心過這方面的事情。

    　6.跟朋友聊天的時候，如果出現電視的話題，通常是：

    　A.由我提出，而且必定會狂熱地推薦新　的好節目。

    　B.會看對象，如果是一樣愛看電視的同　好，才會談起共同喜歡的節目。

    　C.怕大家沒話可講很尷尬，所以隨便聊　聊。

    　D.不知道該怎麼加入討論，因為很少看　目前正在播出的節目。

    　7.不用上班的日子裡，願意把多少百分比的空閒、時間拿來看電視？

    　A.100%，能看就看，連三餐都在電視　機前吃。

    　B.七成左右，週末總要採買或是拜訪親　友。

    　C.五成以下，睡覺補眠比電視重要。

    　D.少於5%，整點新聞看個五分鐘就好了。

    　8.如果中研院要進行為期七天的「不看電視」實驗，開出多少酬勞會讓你願意當不看電視的白老鼠、加入研究計畫？

    　A.多少錢我都不願意參加，看電視皇帝　大。

    　B.如果一定要我開個價錢，那就，一個　月的月薪吧！

    　C.只是回家不要開電視就能賺錢，那就　收個1350元基本車馬費。

    　D.隨便，反正本來就沒在看電視。

    　9.下列哪一則徵婚啟事比較貼近你的內心？

    　A.徵求愛看CSI犯罪現場、超級星光大　道，討厭看體育頻道的好人共度此生。　B.與君一同看電視。

    　C.我的興趣是聽音樂、看電影、看電視　以及讀書，有共同嗜好的朋友，請跟我　連絡。

    　D.善良好人、無誠勿試。

    　10.請問你看電視的習慣，下列哪個敘述較為符合？

    　A.鎖定一種類型台，如新聞台、體育台　、不輕易轉台……（請看甲類觀眾）

    　B.隨時一看到廣告就轉……（請看乙類　觀眾）

    　C.不管看到什麼內容，都想轉台看看別　台……（請看丙類觀眾）

    　D.隨便旁人轉到哪台都可以看……（請　看丁類觀眾）

    　【計分方式】

    　第1題至第9題，A：4分，B：3分，C：2分，D：1分，自行加計總分。

    　第10題為習慣測驗，不計分。

    　電視癮指數分析

    　●總分9-14分

    　電視對你來說只是打發時間的道具，不僅沒有癮，有時候還會忘了家裡還有個電視機，建議你不妨停掉有線電視，免費的無線四台就夠了。平時不妨把「我家不看電視」當成優點大肆宣傳，一定能夠在聯誼時引起眾人的驚歎，當然也很有可能會被當成怪胎。

    　●總分15-22分

    　你的休閒生活多元化，並未太著迷於電視節目，但很懂得利用電視節目，從中吸收有趣的資訊，作為與朋友攀談的話題。要當心如果對各種事務都保持著一點點興趣，卻從不深入，在資訊爆炸的年代會顯得平庸。

    　●總分23-30分

    　別懷疑，你已經是電視癮君子，只是還沒失控。你認為能夠與朋友一同看電視將會更快樂，樂意敞開心胸與旁人分享感受，電視對你來說是很重要的社交工具。

    　●總分31分以上

    　你是百分之百的電視癮君子。要當心眼睛過度使用、容易罹患乾眼症，記得多喝決明子茶並多吃維生素A來保護眼睛。但我比較擔心你似乎習慣一個人看電視，將造成現實生活的人際關係危機。

    　第10題的四類觀眾解析

    　●甲類觀眾

    　除非你是全家最兇的人，不然，請買一台自己專用的電視，或是經常解說自己正在看的節目前因後果，好引起同伴一同收看的興趣。

    　●乙類觀眾

    　你有資訊不全焦慮症，才會想看遍天下節目。實際上，台灣很多廣告做得比電視好看。

    　●丙類觀眾

    　可能對現況不滿，才會將希望投注在電視頻道上，希望轉來轉去可以找到一個完美的頻道剛好符合你此刻的需要，但要記得硬拔下來的果子不甜，亂轉亂轉，總會覺得下一個節目會更好看。

    　●丁類觀眾

    　其實你不想看電視，只想要找人聊天，是很好相處的人，內心有點寂寞。